Hva er grønn te-ekstrakt?
Grønn te er en av de mest drikkede teene i verden.
Grønn te-ekstrakt er den konsentrerte formen, med bare 50 mg pulver som inneholder samme mengde aktive ingredienser som en gjennomsnittlig kopp grønn te.
Den aktive ingrediensen EGCG, også kjent som epigallocatechingallat, er en type plantebasert forbindelse som heter katekin.
Forskning tyder på at katekiner som EGCG kan bidra til å beskytte celler mot skader og forebygge sykdom.
Hvordan virker grønn te-ekstrakt?
Grønn te-ekstrakt er rikt på antioksidanter kalt katekiner, som har vist seg å øke antioksidantkapasiteten og beskytte mot oksidativt stress.
Katekinene i grønn te kan også bidra til å redusere blodtrykket og forbedre blodfettnivået, noe som fremmer hjertehelsen.
Det er påvist at grønn te-ekstrakt har en positiv effekt på kardiovaskulær (hjerte) helse og hukommelse, og det kan bidra til å beskytte mot hjernesykdommer.
Grønn teekstrakt er rikt på katekiner, og det inneholder en anstendig mengde koffein. Det ser ut til at denne kombinasjonen av ingredienser er ansvarlig for grønn teekstrakts beskjedne vekttapsegenskaper.